Capoeira

Trainingszeiten Capoeira

Capoeira Acro Skills

Kunst, Akrobatik und Bewegung – entdecke, was in deinem Körper steckt!
Capoeira Acro Skills ist ein einzigartiger Bewegungskurs für Kinder ab 6 Jahren, der Capoeira, Akrobatik und kreative Bewegung miteinander verbindet.
Der Kurs wird gemeinsam von einer Capoeira-Lehrerin / einem Capoeira-Lehrer und einer Zirkuspädagogin / einem Zirkuspädagogen unterrichtet.

⚠️ Die Plätze sind begrenzt, um eine sichere und qualitative Betreuung zu gewährleisten.

Was ist Capoeira Acro Skills?

In diesem Kurs lernen Kinder, ihren Körper bewusst, kreativ und kraftvoll einzusetzen.
Sie springen, drehen sich, balancieren und entwickeln Schritt für Schritt ihre akrobatischen Fähigkeiten – immer angepasst an ihr individuelles Niveau.
Ziel ist es, Kinder zu echten Bewegungskünstler:innen zu begleiten – mit
Körpergefühl, Mut, Ausdruck und Freude an Bewegung.

Was ist Capoeira?

Capoeira ist eine brasilianische Bewegungskunst mit tiefen kulturellen Wurzeln.
Sie verbindet Musik, Tanz, Akrobatik und spielerische Bewegung und wird in einem Kreis, der sogenannten Roda, praktiziert.

Capoeira ist kein klassischer Kampfsport, sondern ein kreativer Dialog in Bewegung, geprägt von Respekt, Aufmerksamkeit und Ausdruck.

Kinder erleben Capoeira als:

  • spielerische, kreative Bewegung
  • respektvolles Miteinander
  • Ausdruck von Rhythmus, Energie und Persönlichkeit

Was lernen die Kinder?

Der Kurs fördert ganzheitlich:

  • Akrobatik & Körperkontrolle
  • Koordination, Balance und Reaktionsfähigkeit
  • Kraftaufbau mit dem eigenen Körpergewicht
  • Rhythmusgefühl, Musikalität und Bewegungsfluss
  • Selbstvertrauen und Mut, Neues auszuprobieren
  • Konzentration und Disziplin auf spielerische Weise
  • Soziale Fähigkeiten, Teamgeist und Respekt

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Beweglichkeit:
Regelmäßiges Dehn- und Mobilisationstraining unterstützt eine gesunde Entwicklung, bessere Technik und sichere akrobatische Bewegungen.

Olga M. Wallraff

Capoeira teacher & integrative health coach

Olga ist eine erfahrene Capoeira-Trainerin und Lehrerin für integrative Gesundheit und Bewegung mit über 20 Jahren Erfahrung im Unterrichten in Europa und Brasilien. Seit vielen Jahren hilft sie Kindern und Erwachsenen dabei, durch Capoeira Körperbewusstsein, Selbstvertrauen, Kreativität und Teamgeist zu entwickeln.

Als zertifizierte ganzheitliche Gesundheitscoachin verbindet sie Bewegung, Achtsamkeit und kulturelle Bildung in einem ganzheitlichen Ansatz. In ihren Kursen geht es um die Freude an der Bewegung, gegenseitigen Respekt und individuelle Entwicklung.

Sie gilt als wichtige Referenz für Frauen im Capoeira in Europa und reist regelmäßig zu Workshops in ganz Europa und Brasilien.

Sie ist Mitglied des Managementteams (Management Board) der Capoeira-Schule CTE Capoeiragem, die für eine der am besten entwickelten und pädagogisch fundierten Lehrmethoden im Capoeira bekannt ist.

Aktuell unterrichtet Olga bei TG Neuss, an der ISR International School on the Rhine sowie neu bei der HSG, wo sie Kinder und Erwachsene mit einem ganzheitlichen Ansatz begleitet.

Mit ihrer einfühlsamen und motivierenden Art schafft sie einen sicheren Raum, in dem Kinder ihren Körper entdecken, sich ausdrücken und durch Bewegung wachsen können.

Aliaksei Liubezny

Circus, Trampoline & Acrobatics Trainer

Aliaksei hat über 20 Jahre internationale Erfahrung im Training von Kindern und Leistungssportlern.

Er hat auf höchstem Niveau weltweit gearbeitet, unter anderem als Artist in internationalen Produktionen, und nutzt diese Erfahrung heute in der pädagogischen Arbeit mit Kindern.

Seit 2023 unterrichtet er in Deutschland Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Bereichen Akrobatik, Trampolin, Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Zirkuskunst – sowohl in Gruppen als auch im Einzelunterricht. In den Kursen stehen Sicherheit, altersgerechtes Lernen, Freude an der Bewegung und individuelle Entwicklung im Vordergrund.

Mit seiner ruhigen und motivierenden Art und langjähriger Erfahrung schafft er eine inspirierende und sichere Lernumgebung, in der Kinder Vertrauen in ihren eigenen Körper entwickeln und ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt ausbauen können.

Auszeichnungen und Erfolge – Alesay

  • Silberner Clown, Internationales Zirkusfestival von Monte Carlo (Russische Barren)
  • 3. Platz, World Games, Japan
  • 2. Platz, Weltmeisterschaft im Akrobatiksport, Polen
  • 2. Platz, Europameisterschaft im Akrobatiksport, Polen
  • Langjähriges Mitglied der belarussischen Nationalmannschaft im Akrobatiksport
  • Über 15 Jahre Artist bei Cirque du Soleil (u. a. Alegría und Totem)

Kontakt

Für Fragen steht Ihnen gerne unsere Trainerin Olga M. Wallraff zur Verfügung.

Fragen zur Capoeira für Kinder bei der HSG?

Kontakt Olga M. Wallraff